Perfektionismus


Es werden mindestens zwei Typen von Perfektionisten unterschieden:
Der erste Typ (funktionaler Perfektionist) ist darauf ausgerichtet, hohe persönliche Standards zu erreichen. Der Betroffene handelt aus einem ureigenen Antrieb. Die Meinung anderer steht für ihn nicht im Vordergrund. Er empfindet daher weniger Stress und ist sogar gegenüber psychischen Störungen weniger anfällig.

Im Folgenden wird auf den zweiten Typ eingegangen:
Der zweite Typ (dysfunktionaler Perfektionist) strebt bei allem, was nach aussen sichtbar ist, den perfekten Zustand an um Kritik und Ablehnung zu vermeiden.

Perfektionismus
Betroffene wollen alles perfekt erledigen: Perfekte Kleidung, perfektes Benehmen, perfektes Aussehen, perfekte Ordnung, perfekte Resultate etc.

Gemäss zahlreichen Studien, wurzelt der dysfunktionale Perfektionismus oft im Verhalten der Eltern, die einerseits zu hohe Standards setzten und es andererseits an Lob, Wärme und Akzeptanz mangeln liessen.
Dies führt dazu, dass sich Betroffene nicht hauptsächlich für den Erfolg in der Sache selbst einsetzen. Sie strengen sich vor allem deshalb an, um von Kritik und Ablehnung anderer verschont zu bleiben. Da sie es ihrer Meinung nach immer noch besser hätten erledigen können, nehmen sie auch Lob oder Zeichen der Zugehörigkeit, Wärme und Akzeptanz weniger intensiv wahr.

Betroffene können zu Alkoholismus, Essstörungen, Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen, sexuelle Funktionsstörungen und Burnout neigen.

Wie kann Hypnose helfen?
In einer sehr angenehmen und für Sie jederzeit sicheren therapeutischen Trance wird im Zusammenspiel mit Ihrem Unterbewusstsein Ihr Ich-Gefühl sehr intensiv und nachhaltig gestärkt. Durch das erleben der eigenen Stärken reduziert sich automatisch das übermässige Bedürfnis nach Anerkennung und Perfektionismus im aussen.

Nach nur einer oder zwei Sitzungen beginnen Sie wieder wie von selbst, Ihre Tätigkeiten auf natürliche Weise auszuführen und dabei ein Gefühl der Erfüllung zu erleben.

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