Schlafstörungen


In der Wahrnehmung, was ausreichender und guter Schlaf ist, gibt es von Mensch zu Mensch erhebliche Unterschiede. Daher ist das subjektive Empfinden jedes Einzelnen entscheidend. So oder so ist ein guter Schlaf, in dem eine entsprechende Erholung möglich ist, eine wichtige Voraussetzung für ein gutes Lebensgefühl.

Einschlafen Durchschlafen
Ein- und Durchschlafstörungen (Dyssomnien) können jedoch das Wohlbefinden empfindlich beeinträchtigen. Schlaflosigkeit (Insomnie) oder übermässiges Schlafen, ohne sich dabei zu erholen (Hypersohmnie), Albträume und Schlafwandeln (Parasomnien) sind weitere Schlafstörungen, von denen sehr viele Menschen betroffen sind.

Die Ursachen können dabei sehr unterschiedlich sein. Oft sind körperliche Belastungen, Dauerstress, ein unangemessener Lebensstil (Drogen / Untätigkeit) oder psychische Probleme die Ursache.
Manchmal ist der Auslöser auch in einer chronisch gewordenen Sorge zu finden.
Da Schlafstörungen nicht selten als Symptom einer depressiven Störung auftreten, ist jeweils abzuklären, ob die Schlafstörung wirklich das zu behandelnde Thema ist.

Wie kann Hypnose helfen?
Die von mir angewendete Hypnose kann vielen Menschen mit Schlafstörungen eine aussergewöhnlich rasch wirkende Symptomlinderung und vollständige Heilung verschaffen. In einer für Sie jederzeit sicheren und angenehmen Hypnose kann im Zusammenspiel mit Ihrem Unterbewusstsein der Angst-Schlaflosigkeits-Kreislauf durchbrochen werden. Der sich dabei verändernde Bereich kann dazu angehalten werden, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus wieder zu finden und dauerhaft einzunehmen.
Erleben Sie sich morgens wieder vollständig ausgeruht und voller Energie und Lebensfreude.

Achtung:
Als Hypnosetherapeut bin ich weder Arzt, Psychologe noch Heilpraktiker. Die von mir angebotene Hypnosetherapie versteht sich als unterstützende Massnahme. Sie ersetzt niemals die Versorgung durch die oben genannten Fachpersonen.

Ich stelle weder Diagnosen, noch verabreiche ich Medikamente und gebe auch keine Heilungsversprechen ab. Jeder Klient ist selbst für sich verantwortlich und sollte im Zweifelsfall die oben genannten Fachpersonen zu Rate ziehen. Auch das Absetzen von etwaigen Medikamenten fällt ausschliesslich in den Verantwortungsbereich des Klienten und wird von mir in keiner Form befürwortet oder abgelehnt.

Sollten Sie sich zur Zeit wegen irgend eines Leidens in medizinischer oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall.

Näheres zum Ablauf einer Hypnose-Sitzung finden Sie hier:

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