Selbstwert


Unser Selbstwertgefühl bestimmt zu einem hohen Mass, wie wir in unserem Leben zurechtkommen. Unser Selbstwert ist die Bewertung, die wir von uns selbst haben. Diese Bewertung kann sich auf die eigene Persönlichkeit oder auf eigene Fähigkeiten beziehen.

Selbstwert Selbstliebe steigern
Das Selbstwertgefühl entsteht aus dem subjektiven Vergleich mit anderen Menschen und deren Fähigkeiten.
Menschen mit einem tiefen Selbstwert tendieren dazu:
  • andere für wichtiger zu halten als sich selbst
  • die Bedürfnisse anderer Menschen wichtiger zu nehmen als die eigenen
  • sich selbst mit übertriebenem Perfektionismus, negativen Gedanken, Zweifel und Angst zu quälen
  • ihren Körper durch falsche Essgewohnheiten, mangelnde Bewegung, zu wenig Ruhe, zu viel Alkohol und Nikotin zu misshandeln
  • bei Konflikten darauf zu verzichten, ihre eigene Meinung zu sagen, weil sie Angst vor Streit haben
  • sich im Kontakt mit bestimmten Menschen ausnützen zu lassen
Viele Betroffene haben bereits in der Kindheit nicht die Liebe, Zuwendung, Geborgenheit oder Zärtlichkeit erhalten, die sie gebraucht hätten. Ein verminderter Selbstwert kann aber auch später entstehen. Betroffene, welche sich selbst nicht genügend wertschätzen, suchen diese Anerkennung und Zuwendung oft wie in einem Muster gefangen fast ausschliesslich im Aussen. Dabei geraten sie aus scheinbar unerfindlichen Gründen immer wieder in die selben Dramen, wählt die falschen Partner aus, werden schlecht behandelt oder betrogen.

Wie kann Hypnose helfen?
In einer jederzeit sicheren und für Sie angenehmen therapeutischen Trance wird im Zusammenspiel mit Ihrem Unterbewusstsein das Ich-Gefühl nachhaltig gestärkt. Unangenehme Emotionen aus der Vergangenheit werden abgeschwächt und dafür der Zugang zu wichtigen Ressourcen wieder hergestellt.

Entdecken Sie, welche wahren Goldschätze Sie in sich tragen. Durch das Anerkennen Ihrer eigenen inneren Werte und Fähigkeiten erfahren Sie sich innerhalb von oft nur einer oder zwei Sitzungen voller Selbstverantwortung und in einem von Wohlwollen geprägten Umgang mit sich selbst.

Näheres zum Ablauf einer Hypnose-Sitzung finden Sie hier:

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